Para jovens garanhões que passam a vida inteira treinando, existe um método, e depois há o ‘Fit-XXX’, onde exercícios extenuantes se transformam em sessões hardcore de muita foda. Junte-se ao premiado diretor Tony Dimarco e a seus oito músculosos atléticos enquanto eles treinam com várias repetições de boquetes, pau no rabo apertado, e recebendo tudo o que eles podem lidar.